Lekker slapen

Heb je moeite om rustig in slaap te vallen? Kruiden thee lekker slapen (slaapthee) kan uitkomst bieden. Het gaat hier om een biologisch product dat zorgvuldig is samengesteld met verschillende kruiden die je helpt ontspannen en een ondersteunende werking heeft bij een natuurlijke diepe nachtrust. Dit kruidenmengsel bevat valeriaanwortel, st. Janskruid en citroenmelissa. Al na het eerste gebruik merk je dat je ontspant en dus direct een betere nachtrust hebt. Dit mengsel bevat daarnaast ook andere ingrediënten die bekend staan om hun rustgevende eigenschappen, zoals venkel, kamille en lavendel en is binnen een minuut of vijf klaargemaakt. Deze slaapthee is speciaal ontwikkeld voor iedereen die op zoek ik naar een rustgevende thee die de slaapkwaliteit kan bevorderen. Benieuwd naar meer rustgevende thee-opties? Lees ook: Welke rustgevende thee is het beste voor het slapengaan?

Veelgestelde vragen

Hoeveel Lekker Slapen thee gebruik ik per kopje?
Reken op 2 tot 3 gram (ongeveer één theelepel) per kopje. Zet de thee met water van 100°C en laat 2 tot 7 minuten trekken, afhankelijk van hoe sterk je de thee wilt.
Wanneer drink ik deze slaapthee het beste?
De meeste mensen drinken deze thee 30 tot 60 minuten voor het slapengaan, zodat het rustgevende effect de tijd krijgt om op gang te komen.
Kan ik deze thee elke avond drinken?
Dit kruidenmengsel bevat naast mildere kruiden ook valeriaanwortel en st. janskruid — krachtigere kruiden die niet voor iedereen en niet voor onbeperkt dagelijks gebruik geschikt zijn. Wissel daarom af en overleg bij twijfel met je huisarts of apotheker.
Is deze thee veilig te combineren met medicijnen?
St. janskruid staat bekend om wisselwerkingen met verschillende medicijnen, waaronder de anticonceptiepil, antidepressiva en bloedverdunners. Gebruik je medicatie, ben je zwanger, geef je borstvoeding, of twijfel je? Overleg dan eerst met je arts of apotheker voordat je deze thee drinkt.
Zoek je een lichtere, cafeïnevrije thee voor overdag?
Onze hibiscusthee is een verfrissend, cafeïnevrij alternatief. Benieuwd naar de voordelen? Lees ons artikel Hibiscusthee: voordelen, nadelen en waar is het goed voor?