Wat is Tulsi thee? Ontdek de gezonde voordelen en unieke werking

Tulsi, ook bekend als Heilige Basilicum (Ocimum sanctum), is een aromatisch kruid uit India dat traditioneel in de ayurveda gebruikt wordt voor innerlijke balans en vitaliteit. Tulsi thee kopen is eenvoudig: je vindt bij ons diverse tulsi melanges voor ieder moment van de dag. Benieuwd naar andere kruidenopties? Bekijk ons kruidenthee assortiment.

Medicinale achtergrond: Ayurveda en Tulsi

Tulsi is het boegbeeld van de ayurvedische adaptogene kruiden. Het ondersteunt natuur­lijk het zenuwstelsel, helpt stress verminderen en draagt bij aan je immuunsysteem. Voor meer achtergrondinformatie en praktische tips over ayurvedische thee­­tradities lees je meer over ayurvedische thee.

Gezondheidsvoordelen van tulsi thee

    •    Tulsi is rijk aan polyfenolen en flavonoïden, krachtige antioxidanten die helpen bij bescherming tegen vrije radicalen. Ontdek alles over antioxidanten in thee.
    •    De ayurvedische traditie en moderne inzichten belichten de positieve invloed van tulsi op het immuunsysteem en het verminderen van stress. Benieuwd naar andere theesoorten voor weerstand? Lees ons artikel over thee en immuunsysteem.
    •    Tulsi werkt kalmerend, ondersteunt het hart en draagt bij aan een ontspannen nachtrust. Ontspan met onze biologische lekker slapen kruidenthee.
    •    De unieke werking op stress en relaxatie vind je terug in ons ontspanningspakket.

Gebruik en bereiding

Tulsi thee zet je eenvoudig met 2-3 gram per kop, 5-10 minuten trekken in heet water. Probeer verschillende smaken en ontdek recepten voor mixen en blends op onze blogpagina’s. Inspiratie nodig? Bekijk hoe je thee het beste bereidt.

Ervaringen en tips

Veel klanten kiezen tulsi vanwege de milde werking en gebruiken deze thee bij stress, voor het slapen of als oppepper in de ochtend. Lees ervaringen en tips over kruiden tegen stress voor meer inspiratie.

Verschil met andere theeën

Tulsi biedt een uitgesproken botanisch smaakprofiel en unieke werkingen in vergelijking met bijvoorbeeld rooibos, witte thee en kamille. Voor diepgang en een optimale match bij je dagelijkse ritueel, lees onze vergelijking verschil tussen verschillende theeën.

Wetenschappelijke achtergrond

Moderne studies en ayurvedische gebruiksinzichten bevestigen de brede werking van tulsi op stressregulatie, immuun­ondersteuning en harmonisatie van lichaam en geest .
Wil je direct ervaren waarom tulsi de koningin van de kruiden is? Ontdek ons uitgebreide Tulsi thee aanbod en vind jouw ideale blend binnen de collectie van teaking.nl.